منتديات رنيا عبد الرحمن صباح
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتديات رنيا عبد الرحمن صباح
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتديات رنيا عبد الرحمن صباح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.




 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» صينية معكرونة بالسجق والطماطم
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالجمعة 15 يوليو - 18:13 من طرف زائر

» بلوزات بالكروشية روووووووووعة لبنوتك
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالثلاثاء 12 يوليو - 12:07 من طرف رنيا عبد الرحمن صباح

» اشغال يدوية وفنية رائعة ... لزوايا المنزل
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالثلاثاء 12 يوليو - 12:03 من طرف رنيا عبد الرحمن صباح

» سيدة آيات القرآن الكريم هل تعرفها ؟ تعالى لتعلم
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالثلاثاء 24 مايو - 13:59 من طرف ابو يزن

» طريقة تعليم رسم الصور الكرتونية خطوة خطوة
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالثلاثاء 24 مايو - 13:22 من طرف زائر

» شخصيتك من تاريخ ميلادك ؟ ؟
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالإثنين 9 مايو - 4:51 من طرف ابو يزن

» شجيرات بالخرز (العقاش)
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالخميس 5 مايو - 1:17 من طرف رنيا عبد الرحمن صباح

» المصريين امتلكو الحريه
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالسبت 5 مارس - 17:02 من طرف المصري الاصيل

» امريكا والشرق الاوسط
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالسبت 5 مارس - 16:57 من طرف المصري الاصيل

» شباب ثورة التحرير
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالخميس 17 فبراير - 6:38 من طرف المصري الاصيل

» اقول لنتنياهو اخرس
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالسبت 12 فبراير - 22:06 من طرف المصري الاصيل

» تنحي زعيم مصرمبارك
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالجمعة 11 فبراير - 23:04 من طرف المصري الاصيل

» شباب الحريه
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالخميس 10 فبراير - 23:17 من طرف المصري الاصيل

» يا حببتى يا مصر
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالأحد 6 فبراير - 7:36 من طرف المصري الاصيل

» عمل فنى بالمكرونة
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالإثنين 31 يناير - 11:14 من طرف جنات الارض

» شال
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالإثنين 31 يناير - 11:12 من طرف جنات الارض

» ده الجزء التانى من المفارش يا رب يعجبكم
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالإثنين 31 يناير - 11:03 من طرف جنات الارض

» بامية بالفرن
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالخميس 27 يناير - 20:04 من طرف رنيا عبد الرحمن صباح

» متي يفهم الاباء الابناء وكيف التعامل معهم
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالخميس 27 يناير - 19:20 من طرف رنيا عبد الرحمن صباح

» قلـــم جـــا ف
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالخميس 27 يناير - 19:08 من طرف رنيا عبد الرحمن صباح

»  النتنياهو وسياسه تثيرالغص والقرف لشعوب الشرق الاوسط
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالخميس 27 يناير - 0:17 من طرف المصري الاصيل

» الديمقراطيه والدول العربيه
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالأحد 23 يناير - 0:34 من طرف المصري الاصيل

» القطريه وعدم وحده العرب
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالأحد 16 يناير - 1:09 من طرف المصري الاصيل

» تهميش الشعوب تثير ثوره الجياع في تونس
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالجمعة 14 يناير - 1:00 من طرف المصري الاصيل

» اسرائيل تلهب النار في الشرق الاوسط
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالجمعة 14 يناير - 0:59 من طرف المصري الاصيل

» أن الاوان للعرب ان يفيقوا
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالجمعة 14 يناير - 0:58 من طرف المصري الاصيل

» الارهاب الاسودضد مصر
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالجمعة 14 يناير - 0:57 من طرف المصري الاصيل

» خيانه الوطن
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالجمعة 14 يناير - 0:55 من طرف المصري الاصيل

»  ماذا يريدالبرادعي من مصر
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالثلاثاء 14 ديسمبر - 21:42 من طرف المصري الاصيل

»  وثائق ويكييليكس
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالسبت 11 ديسمبر - 21:52 من طرف المصري الاصيل

»  مصر امه قويه
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالخميس 9 ديسمبر - 11:40 من طرف المصري الاصيل

»  امريكا من مستنقع الي اخر
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالخميس 9 ديسمبر - 9:48 من طرف المصري الاصيل

»  اسرائيل تهدم الامبراطوريات التي ظهرت عبرالتاريخ
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالخميس 9 ديسمبر - 9:44 من طرف المصري الاصيل

»  طواحين الثرثره علي الفضائيات
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالخميس 9 ديسمبر - 9:41 من طرف المصري الاصيل

»  الفوضي الخلاقه التي تريدها امريكا
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالخميس 9 ديسمبر - 9:39 من طرف المصري الاصيل

» القلب يعشق كل جميل
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالسبت 4 ديسمبر - 20:44 من طرف alrohaem_hhr

» هل حب النت حقيقى ام وهم
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالإثنين 29 نوفمبر - 1:15 من طرف رنيا عبد الرحمن صباح

»  الكذب اصبح سما في سياسه امريكا
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالسبت 13 نوفمبر - 2:07 من طرف المصري الاصيل

»  الاعتداءعلي كنيسه سيده النجاه
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالثلاثاء 9 نوفمبر - 20:37 من طرف رنيا عبد الرحمن صباح

»  قصة مدرس لغة انجليزية روووووووووووعه
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالسبت 23 أكتوبر - 15:54 من طرف جنه فؤاد

» من كل بحر قطـرهـ
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالسبت 23 أكتوبر - 15:43 من طرف جنه فؤاد

» كيف تصبحين صديقة زوجك
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالسبت 23 أكتوبر - 15:35 من طرف جنه فؤاد

»  خيرالكلا م ماقل ودل مصرفوق الجميع
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالأحد 3 أكتوبر - 23:42 من طرف المصري الاصيل

» حملة نصرة أم المؤمنين والصحابة الكرام رضوان الله عليهم
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالسبت 2 أكتوبر - 16:12 من طرف جنه فؤاد

» اعرف شخصيتك من حيوانك المفضل !!
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالأربعاء 29 سبتمبر - 17:20 من طرف جنه فؤاد

» اطول واروع واحن واقرب واصعب واحزن واسواْ واجمل واشد ڪلمه
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالأربعاء 29 سبتمبر - 17:16 من طرف جنه فؤاد

»  الحلقة الثامنة والعشرون والاخيرة: البداية
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالأربعاء 29 سبتمبر - 17:11 من طرف جنه فؤاد

» الحلقة السابعة والعشرون: الرد على الاسئلة
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالأربعاء 29 سبتمبر - 17:08 من طرف جنه فؤاد

» وحشتيني موووووووووووووووووووت
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالخميس 23 سبتمبر - 23:20 من طرف المصري الاصيل

»  رساله الي المللك عبدالله مللك السعوديه
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالخميس 23 سبتمبر - 23:03 من طرف المصري الاصيل

.:: إعلانات الموقع ::.

 

   

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مكتبة الصور
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي Empty
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
رنيا عبد الرحمن صباح - 576
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_vote_rcapما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_voting_barما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_vote_lcap 
جنه فؤاد - 504
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_vote_rcapما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_voting_barما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_vote_lcap 
ريهام - 192
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_vote_rcapما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_voting_barما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_vote_lcap 
حسام - 105
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_vote_rcapما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_voting_barما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_vote_lcap 
ندى - 98
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_vote_rcapما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_voting_barما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_vote_lcap 
المصري الاصيل - 76
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_vote_rcapما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_voting_barما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_vote_lcap 
حسين - 69
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_vote_rcapما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_voting_barما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_vote_lcap 
حسن عبد العليم - 16
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_vote_rcapما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_voting_barما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_vote_lcap 
توتة - 13
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_vote_rcapما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_voting_barما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_vote_lcap 
جنات الارض - 4
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_vote_rcapما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_voting_barما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_vote_lcap 
مايو 2024
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
اليوميةاليومية

منتديات رنيا عبد الرحمن صباح :: منتدى الرجيم والسمنة :: الرشاقة وجمال الجسم
 

 ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ريهام
v.i.p
v.i.p
ريهام


المزاج ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي 310
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي Ebda4e_20
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي 3dflag23
انثى
192
العمل/الترفيه : عشق كل جميل
جنسيتك : مصر
كيف تعرفت علينا : احلي منتدى
المهنة : ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي Unknow10
الهواية : ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي Painti10
السٌّمعَة : 18
نقاط : 56892
تاريخ التسجيل : 20/02/2009

ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي Empty
مُساهمةموضوع: ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي   ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالأحد 6 يونيو - 9:42
لكي ننقص في الوزن لا بد لنا من خفض عدد السعرات اليومية في الغذاء إلى حوالي 800 إلى 1000 سعر
وليس
من الحكمة أن ننقصها من البروتينات ، إذ أن هذه المواد تستعمل أساسا في
بناء الأنسجة وليست مصدرا للطاقة ، ولذا ينصب اهتمامنا على النشويات
والدهون ، لأن كليهما مصدر هام للطاقة وهذا نموذج للغذاء اليومي الذي يعطي
حوالي 1000 سعر حراري .



الإفطار :

- نصف كوب عصير
- طماطم أو جريب فروت
- شاي أو قهوة باللبن بدون سكر
- بيضة واحدة مسلوقة أو قطعة صغيرة من الجبن الأبيض حوالي 50جم ربع رغيف خبز بلدي أو قطعة توست



الغذاء :

-
ملء اثنان فنجان شاي خضار مسلوق مثل الخبيزة ( البقولة ) أو السبانخ أو
القرنبيط بدون زيت أو سمن أو ملء فنجان واحد من الخضار المشكل مثل الكوسا
والفاصوليا باستثناء الجزر.



- شريحة من اللحم الأحمر تزن حوالي 250جم قبل الطهي أو ربع دجاجة أو قطعة سمك من السمك المشوي أو المسلوق 300جم قبل الطهي .



- سلطة خضراء بدون زيت ويسمح بالتوابل والمشهيات باستثناء الزيتون.




فاكهة :
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي %D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87

برتقالة أو تفاحة أو كمثري واحدة أو عدد اثنان خوخ أو عدد اثنان برقوق



العشاء :

نصف كمية الغذاء في كل شيء ويجب عدم تناول المشروبات الغازية أو الكحولية كالبيرة ، أو أكل التالي كالترمس والفول السوداني الخ .....





عدد مرات الأكل اليومية :

كثيرا ما نتعرض إلى هذا السؤال في صيغة ما رأيك يا دكتور في حذف الإفطار كله ؟!
والرد
على ذلك هو أنه الخطأ كل الخطأ إذ قد ثبت بالفعل أنه كلما كثرت عدد مرات
الأكل اليومية في الحدود المسموح بها كلما نقص الوزن أكثر ، ويرجع ذلك إلى
أن الغذاء في حد ذاته يزيد من سرعة الاحتراق ، وهناك حقيقة ملموسة، فأولئك
الذين يتناولون الإفطار ينقص وزنهم أكثر من الذين يهملون إفطارهم.

ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي ISP_Water_Glass


كمية الماء اليومية :

هناك
بدعة كثيرا ما نسمع عنها ، وهي أن البدانة ما هي إلا حالة ورم وماء بالجسم
، ورواد هذه البدعة ينصحون بالإقلال من كمية ماء الشرب اليومية ،
كما يلجأ ون إلى العقاقير التي تكثر من إدرار البول صحيح أن الماء يكون حوالي 40% إلى 50% من وزن الجسم الكلي ،
وأن
الدهون في الأنسجة التي تحتوي على كمية أكبر من الماء أكثر من غيرها إلا
أن العلة في البدانة ليست أساسا في زيادة كمية الماء المختزنة ، بل في
زيادة كمية الدهون ويستتبع ذلك بالطبع احتواء الجسم على كمية أكبر من
الماء ، لذلك عند العلاج ينبغي أن يكون هدفنا الأساسي إزالة الدهن بالرجيم
، وسوف يتبع ذلك حتما فقد الجسم لكمية من الماء بطريقة أوتوماتيكية هذا
فضلا عن أنه
يوجد
بجسم الإنسان السليم ميكانيكية خاصة لحفظ كمية الماء بالجسم ثابتة مهما
أفرط الإنسان في شرب الماء على هذا الأساس فإن استعمال مدرات البول في
حالات البدانة تصبح غير ذي موضوع فضلا عن أن تأثيرها مؤقت ومحدود ، كما أن
لها بعض المضار ، والأفضل هو استعمال الرجيم ، وسوف يفقد الجسم تبعا لذلك
كمية من الماء ، ولو أن ذلك قد يتأخر لبضعة أيام



الارتباط بين السمنة في منطقة الخصر والعديد من الأمراض :

أثبتت
الأبحاث الحديثة وجود ارتباط كبير بين السمنة في منطقة الخصر وزيادة نسبة
السكر في الدم ونسب الدهون وارتفاع ضغط الدم وحمض البوليك في الدم وزيادة
فرص الاصابه بالنوبات القلبية والمخية وذلك لتصلب الشرايين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريهام
v.i.p
v.i.p
ريهام


المزاج ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي 310
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي Ebda4e_20
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي 3dflag23
انثى
192
العمل/الترفيه : عشق كل جميل
جنسيتك : مصر
كيف تعرفت علينا : احلي منتدى
المهنة : ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي Unknow10
الهواية : ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي Painti10
السٌّمعَة : 18
نقاط : 56892
تاريخ التسجيل : 20/02/2009

ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي   ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي I_icon_minitimeالأحد 6 يونيو - 9:44
السكر :
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي 281_1251245837



ارتباط
السمنة يسبب حدوث مرض السكر عند البالغين وذلك لزيادة المناعة لهرمون
الأنسولين والذي يتبعه زيادة في إفراز البنكرياس لهذا الهرمون للتغلب على
هذه المقاومة والتي تنتهي بفشل البنكرياس وحدوث مرض السكر وننصح مرضا
السكر البد ناء قبل بدء العلاج بالحبوب المخفضة للسكر أو الأنسولين .




الأخطار على القلب والدورة الدموية :
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي Heart2

تؤدي
السمنة إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة المجهود على عضلة القلب لدفع كميات
اكبر من الدم وغالبا مانجد الشخص البدين يعاني من الناهجان خاصة عند
القيام بأي مجهود حركي بسيط أو عند صعود الدرج مع تصبب في العرق وصعوبة في
التنفس .



الأخطار على الجهاز التنفسي :
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي 8936alsh3er

تؤدي
السمنة إلى تقليل القدرة على امتلاء الرئتين بالهواء مما يؤدي إلى نقص
كبير في نسبة الأكسجين في الدم مع احتمال ارتفاع نسبة ثاني أكسيد الكربون
في الدم ويؤدي إلى مرض بكويكيان .




مشاكل الجهاز الهضمي :
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي 11271_1165164979

تزداد
فرص حدوث الحصوات المكونة من الكولسترول في المرارة خاصة للنساء وذلك
نتيجة لزيادة كمية الكولسترول في الجسم وتزداد فرصة حدوث اضطرابات الهضم .



مشاكل على الكبد:
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي 966188376
يزداد ترسب الدهون في الكبد مما قد يؤدي إلى حدوث الآم واضطرابات في الكبد


التأثير على مفاصل الجسم :
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي Anatomykneeft8


يسبب وأسفل العمود الفقري حدوث تأكلا وخشونة المفاصل وتبدأ في الظهور في سن مبكرة وتأتي غالبا في مفاصل الركبتين والفخذين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ما نوع الغذاء الذي ينبغي أن يحدد أي العلاج بالتنظيم الغذائي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» المعادن في الغذاء
» لكل داء دواء والوقاية خير من العلاج
» هل تسرح فى الصلاة؟؟؟العلاج موجود!!!!!!
» فتاة تقراالقران كل ليله انظروما الذي حدث لها
» كيف تكسب نفسك الاحترام الذي تستحقه ؟؟؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات رنيا عبد الرحمن صباح :: منتدى الرجيم والسمنة :: الرشاقة وجمال الجسم-
انتقل الى: