مهمله فى نفسى لأبعد الحدود

بنات اما مابهتم بنفسى نهائى
حتى أقل شىء ممكن أعمله شعرررى مابسرحه بإستمرار غير لما بغسله
لانه مو ناعم(وهذى حجتى)
ماني عارفه اكتبلكم ايه ولاايه بس مافي اى حاجه فى نفسى بهتم بيها مااعرف ليه
معقول علشان قاعده على طول فى البيت اهملت نفسى؟؟؟

حتى وقت ماكان زوجي بينزل اجازته مابحاول اعمل حاجه غير انى استشور شعرى والمه كعكه والبس عبايه وأخرج (طبعآ لاني لسه فى بيت أهلى وبيجيلى زيارة انا ونور)
اللى متعوده تهتم بنفسها بتهتم ولما بتتزوج بتهتم اكثر انا اهتمامى قدامه كأنى عادى قاعده مع اهلى
نفسي اهتم بشكلي والله بس ماأدري يمكن وراثه والله او حسب مااتعودتى تشوفى امك

كان نفسى أعرف أعمل حركات فى شعرى وأغير من شكلى قدامه حتى..
لكن ما اعرف وبأنحرج أعمل أى حاجه جديده مع انه اصلا ماعشنى مع بعض غير اسبوعين
والاسبوعين اللي بعدها عند أبوه وبعد كذا خلاصصصصصصصص 3ايام وبس ..
انصحوووووووونى اهتم بنفسى لنفسي مو لأحد ثاني.

حبيبتي وقت يكون موعد حضور ابو ادهم

اذهبي صباحا الى الكوفيره ترتب لك شعرك وتعملك مكياج خفيف وناعم

وتعلمي منها


راقبيها


وانتي كل يوم غيري بترتيب شعرك


حاولي اذا تقدري من مده لاخرى تروحي ترتبي شعرك

ومكياج

حبيبتي أم نور وان شاء الله كمان تكوني أم نور وأدهم..

اولا غاليتي الاهتمام بالنفس مش وراثة ولا أي حاجه..
هو تعود.. يعني اذا عودتي نفسك انك تعملي حاجات معينه تلقائيا ستتحول الى
عادات ثابته في حياتك..

ولكن قبل ما نتكلم على العادات المكتسبة..

خلينا شوية نلعب على النفسية..
أولا ..
لازم تشعري بأنوثتك وجمالك ورقتك..
لأن هذا هو عنوان المرأة.. وفطرتها وطبيعتها انها تحب التزيين والتجميل..
والله تعالى يقول
((أَوَمَنْ يُنَشَّأُ فِي الْحِلْيَةِ وَهُوَ فِي الْخِصَامِ غَيْرُ مُبِينٍ))
والنبي صلى الله عليه وسلم كان يحث دائما على العناية بالشعر.. والاختضاب
والكحل..

واما حسن تبعلك لزوجك ومن ضمنها التزين له فعليه أجر من الله..
يعني شوفي كاااااااااااااام فايده!!
ثواب من الله اذا أخلصتي النيه..
وتشعري بجمالك وأنوثتك أمام زوجك وتبعديه عن النظر الى الاخريات لأنه عنده
الأحلى والأجمل والأرق في بيته وبالحلال..
وتكوني دائما أنيقة أمام أهلك وصديقاتك وجاراتك..
وبالتالي تكتسبي ثقة أكبر بنفسك..
صح ولا غلط؟!!
ولذلك
.
.

فورا ابدئي بتغيير تلك العادات القديمة من اهمال وتكاسل..
ولا تحطي أمامك أي حجة..
الشعر المجعد أو المتقصف له حل.. وبالعناية والاهتمام وحمامات الكريم
والزيت سيتحسن.. وممكن مثل ما نصحوا البنات بالفرد أو السشوار وغيره
شوفي أنسب طريقة له..
اذهبي لطبيبة جلدية ممكن تعطيكي بعض المقويات..
واهتمي بتغذية جسمك..
وروحي لمصففة شعر كي تشور عليك بأنسب طريقة لفرده وتنعيمه وأنسب قصة ..

اهتمي بجسمك.. وغذائك..
وكلي الخضراوات والفواكه الطازجة وأكثري من شرب الماء..
وعودي نفسك على ساعة رياضة أو مشي يوما بعد يوم..
واذا استطعت أن تجعليها كل يوم بعد ذلك فأحسن وأحسن..

الرياضة والغذاء المتوازن ستجعلك دائما خفيفة ونشيطة ..
وتزيد من ثقتك بنفسك.. وستحسن الدورة الدموية بالجسم وتحسن التنفس..
مما يؤثر بشكل ايجابي على كل أعضاء جسمك ومنها البشرة والشعر..


دللي نفسك..
حافظي على الماسكات لبشرتك وشعرك.. وجسمك بأكمله..
واختاري عطر هادئ أو منعش حسب مزاجك لتشعري دائما بالانتعاش..
ممكن تعملي لنفسك حمام مغربي كل أسبوع..
اهتمي بكل جزء في جسمك.. حتى الاظافر..
وكملي جمالك بماكياج ناعم وملابس أنيقة..
وكني دايما متجددة..

وصدقيني في البداية ممكن تتعبي أو تملي..
ولكن كل ما شعرت بنفسك تتغيري للأحلى..
جسمك أصبح أكثر رشاقة وجمال..
بشرتك أنعم.. شعرك أجمل..
وتشعري أنك أصبحت أكثر جاذبية وجمال..

وكل هذا لن يأخذ أكثر من نصف ساعة يوميا..
أو حتى ساعة.. لا تبخلي بها على نفسك..
وبعدها ستتعودي على كل هذه الأشياء وتصبح من عاداتك وطباعك..
ولن تستطيعي أن تتخلي عنها..

أهم شييييييييييييييييييء..
حبي نفسك..
واشعري بجمالك..

وعلى فكرة الرجل يعجبه أكثر امرأة مهتمه بنفسها وأنوثتها.. وان كانت أقل جمالا
من أخرى مهملة في نفسها..

دي نصيحة.. اوعي تنسيها..
وانت لسه صغيرة يعني لازم تبدئي تهتمي بنفسك علشان تظلي محتفظة بجمالك وشبابك
ورونقك لغاااااااية ما تبقي جدة..
ههههههههههه

يلا خلينا نشوف أم نور ملكة جمال 2009

ولا تنسيني بدعوة حلوة
بدنا ابو ادهم يطير النوم من عيونو